Proteinowe wafle ryżowe! 🧡

Hejka!

A dzisiaj przepis na jednoporcjowy deser❤️ Super game changer dla osób na redukcji szczególnie w te upalne dni!🤤

PROTEINOWE WAFLE RYŻOWE🧇

- 25g wafli ryżowych

- 200g puddingu proteinowego

- kostka gorzkiej czekolady

1. Czekoladę rozpuszczamy.

2. Wafle ryżowe kruszymy w misce.

3. Łączymy z puddingiem.

4. Wykładamy na papier do pieczenia formując okrągłe kulki. Spłaszczamy łyżką.

5. Gotowe ciastka polewamy czekoladą.

6. Mrozimy około godzinę!